Ягодичное предлежание плода: лечение эффективными упражнениями

Ягодичное предлежание плода вызывает беспокойство и у врача, и у беременной. В третьем триместре женщина настороженно ждет, когда же ее ребеночек займет правильное положение. При этом некоторых не устраивает пассивная роль ожидания, они всячески стремятся поспособствовать тому, чтобы ребенок занял головное предлежание. Ведь только при головном предлежании можно рассчитывать на естественные роды. А при ягодичном предлежании, чаще всего, рекомендуют делать кесарево сечение. Спешим успокоить: есть достаточно эффективные упражнения, которые помогут малышу перевернуться. Итак, что и как советуют делать специалисты.

Что может спровоцировать ягодичное предлежание плода

Предлежание плода врач определяет во время осмотра роженицы. И важно, чтобы оно было головным – оптимальное положение малыша на момент родов, которое дает наименьшее количество осложнений.

Среди причин, которые провоцируют тазовое предлежание плода можно выделить:

  • патологии матки или же наличие в ней перегородок;
  • обвитие ребенка пуповиной;
  • маловодие;
  • многоводие, вследствие чего наблюдается повышенная подвижность плода;
  • сужение таза;
  • гипертонус нижней части матки.

Безусловно, наличие какой-то из перечисленных причин не является гарантией ягодичного предлежания плода. Скорее беременной стоит быть более осторожной, наблюдаться – не перевернется ли ближе к родам малыш. Но если время родов близится, а ситуация не меняется, тогда стоит принимать более решительные действия.

Действенная специальная гимнастика

Если у женщины выявили тазовое предлежание, то врач может порекомендовать ей регулярно делать специальную гимнастику. Желательно начать выполнять такую гимнастику не позже 34-35 недели. В таком случае упражнения действительно окажутся действенными – малыш успеет перевернуться.

Надо отметить, что приведенные упражнения призваны изменить тонус мышц матки и передней брюшной стенки. Именно это может способствовать переходу тазового предлежания ребенка в головное. Итак, упражнения такие:

  1. Одним из самых действенных упражнений корригирующей гимнастики является такое: беременная должна лечь на твердую поверхность и каждые минут 10 попеременно переворачиваться с левого на бравый бок раза 3-4. В течение недели такое упражнение следует делать трижды за день, причем обязательно перед едой. Иногда врач может порекомендовать выполнять такое упражнение в течение 10 дней.
  2. Перед принятием пищи следует выполнять еще одно упражнение. Необходимо лечь на пол, подложив под таз подушку. Сделать это нужно таким образом, чтобы таз оказался сантиметров на 35-40 выше уровня плечей. При этом колени, таз и плечи должны располагаться на прямой линии, то есть важно не допустить искривления позвоночника. Некоторые отмечают большую эффективность этого упражнения – бывает, даже после первого раза его выполнения ребенок переворачивается и начинает располагаться в головном предлежании.
  3. Если ребенок не переворачивается, тогда можно попробовать упражнение «Поза животного». Для этого необходимо стать на четвереньки, основной вес тела переместив на локтевые суставы. Важно постараться максимально расслабить промежность, живот и область груди. Суть упражнения в том, что ребенку будет легче передвигаться в полости матки. А, значит, смешанное ягодичное предлежание может смениться головным. Впрочем, это упражнение способствует снятию тонуса матки – практиковать такое упражнение можно регулярно.

Стоит отметить, что ни одно из упражнений не гарантирует изменение ягодичного предлежания. Врач, зная о проблеме беременной, должен за несколько дней до родов положить женщину в стационар, а также принять решение – как лучше провести родоразрешение.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *