Детский сон несколько отличается от сна взрослого человека, так как фаза засыпания и глубокого сна быстро сменяют друг друга, они могут чередоваться за ночь несколько раз. Это связано с особенностями детского организма: к примеру, малыш не может укрыться одеялом, если ему вдруг становится холодно, как это делает взрослый. Он реагирует плачем, а как только ему вновь становится комфортно, быстро засыпает. У многих детей до года сон поверхностный, поэтому глаза малыша неплотно закрыты, вы можете наблюдать, как движутся под веками глазные яблоки, ребенок часто подергивается, вздрагивает. Эти особенности не являются заболеванием и каким-то отклонением от нормального развития.
Особенности сна младенцев
Нервная система ребенка может мгновенно реагировать на усталость, и ваш малыш внезапно засыпает даже в период активного бодрствования, но его сон будет быстрым и неглубоким. В это время, когда мышцы отдыхают, мозг продолжает работать, веки напряжены, глаза могут двигаться, и ответ на вопрос, почему ребенок спит с приоткрытыми глазами, кроется в данной особенности детского организма.
Когда поверхностная дремота, которая в медицине носит название лагофтальма, переходит в следующую стадию медленного сна, малыш полностью смыкает веки, его дыхание становится еле ощутимым и ровным, конечности полностью расслаблены. Переходные фазы сна могут беспокоить ребенка до полутора лет, замечено, что чаще явление случается в период перевозбуждения малыша, когда нервная система отключается на некоторое время, чтобы «перезарядиться».
Подергивание век: норма или отклонение?
Когда малыш и после двух лет спит с призакрытыми глазами, этот факт нужно учитывать и обращаться за консультацией к офтальмологу. Затянувшийся лагофтальм нужно лечить, и чаще это происходит путем оперативного вмешательства. Причиной неспокойного сна может служить и нервное возбуждение, которое не спадает к вечеру, вам нужно детально описать картину происходящего педиатру, чтобы он прописал курс успокоительных лекарств, массажей, назначил альтернативное лечение расслабляющими ваннами, физиопроцедурами.
Что такое сомнамбулизм
В народе действия, которые человек совершает в состоянии сна и после ничего не помнит, называют лунатизмом, официальная медицина дает свое определение – сомнамбулизм. Данное состояние настигает ребенка в фазе глубокого сна, его длительность – от 2 минут и до 1 часа. Опасность этого заболевания заключается в том, что малыш может травмироваться во время своих передвижений, причем, часто он делает это с полуоткрытыми глазами.
Родителям нужно серьезно задуматься над тем, как помочь малышу, который плохо спит, прежде всего, последовать советам врача и сделать энцефалограмму головного мозга, а также исследовать сосуды, затем получить детальную диагностику глазного дна у окулиста. На основании результатов педиатр пропишет адекватное лечение иммуноподдерживающей и успокоительной терапии. Вам нужно будет больше уделять внимания ребенку перед сном: сделайте ему расслабляющий массаж с эфирными маслами (мята, лаванда), также показан успокоительный сбор, который заваривают и пьют на ночь. Если напряжение не спадает долгое время, заваривайте в произвольной пропорции траву мелиссы, валерианы, пустырника и давайте раствор ребенку в течение всего дня.
Когда сомнамбулизм беспокоит каждую ночь, врач пропишет малышу седативные лекарства, а в самых тяжелых случаях транквилизаторы. Лунатизм может возникнуть внезапно, на почве единичного нервного потрясения, когда в подсознание малыша закрадывается страх, он будет двигать во сне веками, спать с открытыми или полуоткрытыми глазами.
Какова норма сна для ребенка?
Младенца невозможно уложить спать, если он не хочет, и так же плохо будить, когда его нервная система просит отдыха. В сутки малыш от рождения до 4-х месяцев должен спать 18 часов, до полугода норма снижается на 2 часа, к 1 году ребенок бодрствует ровно 14 часов, от 1 года до 2-х лет режим сна должен быть трехразовым (2 раза по 2 часа днем и 10 часов ночью). Ребенку следует спать днем до 7-и лет включительно, ночная продолжительность сна составляет 8-9 часов.
Несмотря на установленную норму, дети нового тысячелетия отличаются повышенной возбудимостью, они меньше спят, много бодрствуют, активно играют, поэтому такие отклонения, как лагофтальм и сомнамбулизм в практике врачей встречаются все чаще.