Почему пропадает грудное молоко?

Прежде чем отстранять ребенка от грудного вскармливания, являющегося профилактическим средством от многих заболеваний и поддерживающего гармоничное развитие малыша, нужно попытаться выяснить, почему пропадает грудное молоко и устранить причины снижения лактации.

Недостаток отдыха и сна

Плохой сон — как правило, основная причина недостаточной выработки молока. С трех до восьми часов в организме активируется гормон пролактин, отвечающий за лактацию, которая еще более усиливается, если малыш сосет грудь. Неотдохнувший организм требует восполнения сил, и это отражается на процессе образования грудного молока. Рекомендуется совместный сон с малышом, чтобы кормление по большей мере происходило в состоянии покоя. К сожалению, члены семьи редко готовы понять потребность кормящей матери в отдыхе, а ей бывает неприятно на этом настаивать в ущерб отношениям и привычному порядку в доме. В итоге страдает малыш.

Питание во время лактации

Направляя все силы на заботу о ребенке, не следует пренебрегать своим питанием из-за нехватки времени на приготовление пищи: этим можно лишить ребенка самого главного — грудного молока, в том случае, если ресурсы организма истощатся. Следует поразмышлять об организации своего графика питания, не затрачивая много сил на приготовление блюд, и в то же время, употребляя качественные продукты. Возможно, иногда это будет что-то принесенное в готовом виде из супермаркета, например, нарезанный сыр для бутербродов или салат.

Влияние стрессов на грудное молоко

Жизнь полна неприятных неожиданностей, и кормящая мать к ним особо чувствительна. Это и недостаточная поддержка членов семьи, и ограничение личной жизни, что ведет к хроническому стрессу. Порой бывает проще отпустить все на самотек, погружаясь в негативные эмоции. Как же кормление малыша? Учитывая приоритетные ценности, нужно сделать все возможное, чтобы избегать волнений и находить как можно больше положительного в жизни, искать собственные источники вдохновения. Врач может порекомендовать натуральное успокоительное средство без побочных эффектов для лактации.

Лактационный криз

Случается небольшой перерыв во время грудного вскармливания, который может длиться от 2-7 дней. При установившейся лактации наступает временное снижение выработки молока. Если не переставать постоянно прикладывать ребенка к груди, количество молока возобновится. Недопустимо в эти считанные дни переводить ребенка на смеси, поддерживая физиологическую нестабильность организма и окончательно прекращая лактацию.

Если малыш растет, ему может не хватать имеющегося количества молока, но это не говорит о снижении лактации. Примените контрольное взвешивание, а также посчитайте количество использованных за день пеленок: если их от двенадцати и более, то с молоком все нормально. Если молоко уменьшается несмотря ни на что, нужно планировать введение докорма.

Аномалии молочных желез, болезни и другие причины

Женщин с аномалиями молочных желез менее 3%, менее 2% подвержены маститу и лактостазу, что может проявиться в первые два месяца, у 7% — развивается ранняя гипогалактия. В 13% случаев кормление отвергается по причине необходимости антибактериальной терапии для матери и ребенка. В 32% случаев влияет ориентированность женщины на развитие в социальной сфере, поэтому мотивация относительно грудного вскармливания постепенно снижается.

Кормящим женщинам следует пить достаточно жидкости, а также употреблять натуральные вспомогательные средства для лактации (молоко, зеленый чай, специальный быстрорастворимый чай, настой листьев малины и семян укропа, есть орехи), принимать рекомендации врача, выполнять упражнения для тренировки грудных мышц, находить возможность для расслабления, отдыха, получения положительных эмоций, избегать переохлаждения и стрессов, почаще прикладывать малыша к груди.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *