Когда можно начинать гулять с новорожденным?

При рождении ребенка родителей переполняет буря радостных эмоций, но в том числе и возникает много вопросов: как правильно ухаживать за малышом, сколько ему нужно спать, есть. Одним из серьезных вопросов — как одевать кроху, выходя на улицу, сколько времени проводить на свежем воздухе, и главный – когда начинать?
Тем родителям, у которых уже есть дети, такие вопросы могут показаться нелепыми, но людям, взявшим первый раз своего малыша на руки все это еще неизведанно.

Однозначных рекомендаций по поводу того, когда можно начинать гулять с новорожденным не существует, ведь все детки разные, но, чтобы первая прогулка принесла всей семье радость, необходимо учитывать несколько важных факторов.

Когда начинать?

В теплые летние дни выходить с новорожденными на прогулку можно уже с первых дней после выписки из родильного дома. В холодное время года лучше воздержаться от выхода на улицу первые 7-10 дней и при условии, если температура воздуха не ниже 10 градусов мороза.

Желательно выносить на прогулку малыша каждый день, ведь чем больше времени мама с ребенком проводит на свежем воздухе, тем это лучше для их здоровья. Длительное пребывание на улице закаляет новорожденного, повышает его сопротивляемость организма к гриппу и простудным заболеваниям, положительно действует на развитие нервной системы.

Первая прогулка

В холодную погоду первая прогулка должна длиться не более 4-5 минут, а в теплую – 10-15 минут. С каждым днем можно увеличивать время пребывания на 5-10 минут, пока оно не будет составлять 1 час. В летнее время нахождения на улице можно увеличивать в зависимости от погодных условий и самочувствия малыша. Зимой же длительность прогулки необходимо довести до 1,5-2 часов. Но следует учитывать, что если температура воздуха опустилась ниже 10 градусов, от прогулки лучше воздержаться.

Особенности прогулки в летнее время

Следует помнить, что в жаркие дни существует риск развития теплового удара из-за слабой терморегуляции ребенка в первые три месяца его жизни. Поэтому следует воздержаться от выхода на улицу днем, если температура воздуха больше, чем 30 градусов Цельсия. Перенесите прогулку на утреннее или вечернее время, когда солнце не такое активное.

Одежда в жаркую погоду должна быть из тонкой хлопковой ткани, чтобы впитывать пот и не раздражать кожу малыша. Также следует позаботиться о матрасе в коляске – если он из синтетической ткани, спина ребенка будет мокрой.

Зимнее время года

В холодное время года не забудьте хорошо покормить ребенка перед выходом на улицу, так ему будет легче переносить холод, и он быстрее уснет. Если же на улице сильный мороз, останьтесь дома, замените прогулку выходом на балкон, чтобы малыш поспал на свежем воздухе.

Нельзя не учесть, что все эти советы применимы только к здоровым деткам. Если же малыш родился недоношенным, либо с каким-либо заболеванием, вопросы о прогулке необходимо решать со своим лечащим врачом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *