С необходимостью сцедить грудное молоко сталкивается практически каждая женщина в период лактации. У одних молока прибывает слишком много, и сцеживание помогает избежать застоя и последующего лактостаза. У других наоборот молока не хватает и при помощи дополнительных сцеживаний в промежутках между кормлениями они стимулируют приток молока и последующее увеличение его количества.Третьи мамы принимают лекарства при кормлении, которые противопоказаны в этот период, и с помощью сцеживаний стараются дольше сохранить лактацию. Четвертым требуется уйти по делам и оставить ребенка на няню или родственника. А это значит, что для кормления, которое попадает на период отсутствия мамы, следует предварительно сцедить нужное количество молока. Ситуаций бывает много, поэтому познакомиться с техниками того, как сцедить грудное молоко, лучше заранее.
Способы сцеживания грудного молока
Традиционным методом сцеживания и по сей день остается ручной способ. Однако новоиспеченным мамам бывает сложно его быстро освоить. Поэтому они достаточно часто прибегают к помощи механического или электрического молокоотсоса. Это особенно актуально в момент первого прилива молока, при набухании и когда начинает болеть грудь, а ребенок еще не может ее полностью расцедить. Оптимальным решением в такой ситуации является электрический молокоотсос, который может работать как от сети, так и от батареек. Его самое главное достоинство заключается в том, что он выполняет тяжелую однообразную работу по сцеживанию молока и позволяет маме сосредоточиться исключительно на процессе массирования возникающих уплотнений в груди.
Механический молокоотсос требует побольше ручной работы (в сравнении с электрическим), однако если лактация уже налажена, то он позволяет сцедить молоко достаточно быстро и без особых усилий. Ручной способ удобен тем, что женщина в процессе сцеживания чувствует свою грудь и уделяет основное внимание именно тем участкам, где потенциально возможна закупорка протоков, а также регулированием степени надавливания на грудь и отсутствием болезненных ощущений.
На определенном этапе лактации женская грудь становится настолько мягкой, что сцедить из нее молоко можно только руками, поскольку молокоотсос не может настолько хорошо прижаться к коже груди, чтобы создать необходимый вакуум для высасывания молока.
Принципы ручного сцеживания
Ручное сцеживание состоит из двух основных действий: ритмичные сжимания ареолы соска и поглаживания груди для извлечения молока из дальних протоков. Перед началом процедуры необходимо провести некоторые подготовительные действия: вымыть руки, ополоснуть грудь кипяченой водой, простерилизовать емкость для молока, а также за полчаса до сцеживания выпить чашку теплого чая или молока.
Само сцеживание осуществляется ритмичными сжиманиями ареолы большим и указательным пальцем. При этом важно не соскальзывать пальцами к соску, а постоянно находиться на границе ареолы. Когда молоко перестает активно течь, следует немного помассировать грудь, двигаясь по направлению от дальних участков к соскам. Затем опять повторить ритмичные сжимания. Периодически следует менять положение пальцев, двигаясь как бы по всей окружности ареолы. Самое главное в этом процессе – не количество приложенной силы, а правильность движений и массаж всей груди.