Женщины, мечтающие забеременеть, наверняка знают, что такое фертильные дни и когда они бывают в месячном цикле. Эта информация полезная для всех представительниц прекрасной половины, ведь именно в эти дни происходит овуляция и, если беременность не запланирована, как раз в это время надо предохраняться, чтобы избежать последствий. Шанс того, что сперматозоид оплодотворит яйцеклетку при незащищенном половом акте равен 80% при относительном здоровье мужчины и женщины.
Как забеременеть в период фертильных дней
Самый эффективный способ забеременеть – определить точно, в какой из дней месячного цикла происходит овуляция, т.е. полное созревание яйцеклетки. Рассмотрим вопрос, что значит фертильные дни и почему они самые лучшие для наступления беременности. Все половые акты за два до овуляции и в течение двух дней после неё являются продуктивными. Эти дни являются самым благоприятным периодом для зачатия и называются фертильными днями. Помните, что продолжительность жизни сперматозоида – 2-4 дня, тогда как яйцеклетка живет лишь 6 часов. Говоря простым языком, мужские клетки должны находиться в достаточном количестве в матке, чтобы шанс оплодотворить женскую клетку был приближен к 100%.
Как рассчитать фертильные дни
Гинекологи называют дни, когда женщина потенциально может забеременеть, фертильной неделей. Овуляция всегда происходит в середине цикла. Так, если он длится 26 дней, то созревшая яйцеклетка выйдет наружу на 13-ый, не раньше, не позже. Ведите календарь менструаций, отмечая в нем начало цикла, продолжительность кровотечения и окончание месячных. Прислушивайтесь к своим внутренним ощущениям, когда яйцеклетка выходит наружу, у женщины происходит небольшое набухание грудных желез и потягивание внизу живота. Вы можете также заметить некоторые белые непрозрачные выделения из влагалища: если это произошло в середине цикла, значит, фертильные дни начались.
Организм женщины каждый месяц готовится к материнству – эта программа заложена в нас матушкой-природой. Выделение белей – это не что иное, а скопление солей, белков и глюкозы, которыми обогащается матка в период фертильных дней, чтобы обеспечить каждому сперматозоиду идеальные условия внутренней среды.
Подсчитать дни для оплодотворения можно с помощью термометра, которым измеряют температуру в заднем проходе. Процедуру нужно делать утром, не вставая с постели. Если на градуснике вы заметили повышение на 0,3-0,6°C, значит, фертильные дни для вас наступили, а через двое суток наступит овуляция. Гормон прогестерон повышает не только тонус, увеличивает сексуальную активность, но и способствует повышению температуры тела женщины в период фертильности.
В аптеках сейчас имеются в продаже тесты на фертильные дни. Они представляют собой то же самое, что и тест на беременность. Их опускают в утреннюю мочу за несколько дней до середины цикла: как только край полоски начинает краснеть, это значит, что наступили фертильные дни.
Если женщина ведет нездоровый образ жизни, недосыпает, злоупотребляет спиртным, овуляция может проходить в разные дни, с 8 по 17 день цикла. Для быстрого зачатия необходимо пройти диагностику женского здоровья у гинеколога, сдать анализы крови, чтобы убедиться, что у вас на данный момент нет инфекционных заболеваний, иммунитет сильный, а это значит, вы в состоянии зачать и выносить малыша.