Чай каркаде при беременности

В листьях суданской розы «Гибискус», из которых производят известный во всем мире чай каркаде, содержится очень много антиоксидантов и микроэлементов, они поддерживают организм человека в период авитаминоза, межсезонья, во время простудных и вирусных заболеваний. В разумных пределах этот целебный напиток с кислинкой можно пить и взрослым, и детям ежедневно. Сегодня рассмотрим вопрос о том, разрешено ли употреблять чай беременным, может ли он привести к ухудшению самочувствия и есть ли противопоказания к применению этого освежающего и полезного напитка.

Польза каркаде для беременных

Вкус напитка каркаде кисловатый, поэтому беременным его показано пить с утра, чтобы уменьшить токсикоз на ранних стадиях.

  1. Если женщина не чувствует личной непереносимости, то чай каркаде при беременности разрешен в разумных количествах, так как в нем содержится кальций, создающий основу для формирования костей и стабильной работы сердечной системы ребенка, железо, необходимое для крови, калий и магний, участвующие в обменных процессах.
  2. Также в чае велико содержание витаминов: С, В1, РР, А, бета-каротинов, обладающих мощным антибактериальным и антиоксидантным действием и снижающих уровень вредного холестерина.
  3. Поскольку у беременных часто случается авитаминоз, ежедневный прием каркаде полностью пополняет запас витаминов С и А, укрепляя не только иммунную систему, но и кости, и сосуды.
  4. Если у беременной есть перепады кровяного давления, чай каркаде его стабилизирует, нормализуя общее состояние организма. При повышенном давлении рекомендовано в целях профилактики заваривать чашку чая на ночь и принимать ежедневно. При пониженном давлении пьют каркаде в охлажденном виде в любое время суток.
  5. Врачи рекомендуют пить каркаде спустя 20-30 минут после основного приема пищи, так польза чая увеличивается во много раз, он быстрее всасывается в кровь и прекрасно выводит шлаки. Нельзя совмещать каркаде и алкоголь, это вызывает интоксикацию, что, несомненно, сказывается на здоровье будущего малыша и его мамы.

Норма чая каркаде для беременных

Холодный чай каркаде
Холодный чай каркаде

После того, как мы ответили на вопрос, можно ли беременным пить каркаде, нужно определиться с нормой его приема. Поскольку количество жидкости у беременных должно быть дозировано, то чашка чая, который усиливает метаболизм и заставляет несколько раз в час сходить в туалет по-маленькому, считается нормой. Напиток нужно заваривать в течение 2 минут, так как крепкий чай не рекомендуется пить беременным. Если вы нормально переносите мед, лимон, мяту или мелиссу, для вкуса можно добавлять данные ингредиенты.

Если токсикоз имеет место быть в на поздних сроках, посоветуйтесь с врачом, сбалансируйте диету, чтобы вместе с полезными веществами чай каркаде не выводил слишком много микроэлементов и не обезвоживал организм.

При покупке упаковки чая смотрите на производителя, обычно гибискус продают в прозрачных пакетах, можно рассмотреть, в каком состоянии находятся лепестки роз, имеют ли они коричневатый оттенок. Если да, срок годности каркаде подходит к концу. Выбирайте только проверенные компании по производству чая, чтобы не нанести вреда ни себе, ни будущему ребенку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *