Читать онлайн Жизненная Энергия. Духовный путь к изобилию и благополучию бесплатно

Сила человека

Основная сила человека – не в том, чтобы всегда быть в ресурсном состоянии и из него создавать благо, а в том, чтобы, будучи в нересурсном состоянии, уметь сознательно приходить в ресурсное состояние, тем самым создавая благоприятные условия для дальнейшего сотворения блага.

Причина дисбаланса

Мы ищем способы сбросить напряжение и повысить уровень энергии, но стоит задаться вопросом о первопричине дисбаланса: «Почему вообще этот стресс появился?» или «Почему недостаточно энергии?».

Вот некоторые из популярных причин появления излишнего стресса и утечки энергии:

1) негативное отношение к происходящему;

2) завышенные ожидания, сильно расходящиеся с реальностью;

3) неподходящая сфера деятельности, атмосфера, окружение или образ жизни;

4) действие из ложного Я, то есть под влиянием психологических программ.

Можно себя постоянно прокачивать энергетически и всеми способами сбрасывать напряжение, но если первопричина дисбаланса не решена, то кардинально ничего не изменится. Результаты от таких действий остаются малоэффективными и кратковременными, а беспокойство и напряжение снова будут возвращаться.

Внимание

Внимание – это направление энергии.

Что подпитываем своим вниманием, то и усиливается.

Внимание является действием уже само по себе.

Ваша жизненная энергия не делит мир на хорошее и плохое. Энергия просто послушно направляется туда, куда вы направляете своё внимание.

Толстое Эго и тонкое Эго

Людям с сильным Эго и сильной энергетикой – необходимо научиться растворять Эго и взращивать нравственность, безусловную любовь и равноценное уважение к себе и другим.

А людям мягким, эмпатичным и любящим, но которым не хватает энергичности, необходимо научиться сохранять свою силу, беречь свою энергию, ощущать свои границы и точно понимать, на что направлять своё внимание и время. Быть крайне избирательными в выборе окружения, минимизировать взаимодействие с людьми, находящимися в дисбалансе.

Накопление энергии

Для того, чтобы выйти на новый уровень энергии, достаточно двух простых шагов.

Во-первых, необходимо понять, что ум работает сам по себе. А это означает, что можно не полагаться только на него, и смело успокаивать его для восстановления энергии;

Во-вторых, можно сознательно направлять внимание в тело. Сознательная концентрация внимания на теле помогает накапливать энергию внутри. Кроме того, направление внимания, доброжелательного намерения и энергии в тело – способствует укреплению здоровья и внутреннему исцелению.

Куда уходит энергия?

Допустим, вы делаете несколько действий одновременно. Если они плохо сочетаются вместе, приходится постоянно переключать внимание с одного дела на другое и обратно. А направление внимания – это направление энергии. Постоянное переключение внимания на несочетающиеся действия – тратит много энергии, так как один поток энергии перекрывает другой поток энергии. И на само переключение, то есть перенаправление энергии – много тратится сил. Это как для корабля сменить вектор движения. Если плывёшь в одном направлении, вся энергия мотора или вёсел фокусируется в одну сторону, аккумулируя полезный эффект. Как только меняешь направление, скорость снижается. А если постоянно менять направление, то нигде не наберёшь достаточной силы для полноценного движения. Иными словами, не позволяешь своей лодке разогнаться и войти в поток.

Если же вы делаете одно действие, но при этом думаете о чём-то другом, тогда снова возникает противоречие в направлении энергии. Энергия не сфокусирована, из-за этого происходит утечка. И на совершение действия затрачивается больше сил, чем, на самом деле, необходимо.

Но если вы полностью присутствуете в действии, и ваши мысли и намерения совпадают с этими действиями, то энергия не только не тратится впустую, но и увеличивается.

Например, вы проводите время с ребёнком. Если вы полностью посвящаете себя этому действию, забывая обо всех других делах, тогда вы входите в поток, и ваша энергетика усиливается. Но если вы чувствуете, что вынуждены присматривать за ребёнком, а хотя сами бы хотели заниматься сейчас другими делами, тогда ваша энергия будут растрачиваться на это внутреннее противоречие и недовольство. В итоге, ни вы не сохраните свой энергетический заряд, ни ребёнку не дадите качественного внимания. После такого дисгармоничного времяпрепровождения с ребёнком, вы остаётесь истощёнными, и вам необходимо отдохнуть, прежде чем приниматься за другие дела.

В случае же, когда вы полностью присутствуете в настоящем действии, вы словно впускаете в себя всю энергию окружающего пространства, имеющуюся в настоящем моменте. Если до этого вы были в разрыве со Вселенной, то теперь вы и Вселенная воссоединились. Теперь между вашей энергетикой и энергетикой окружающего мира произошло взаимопроникновение.

Энергия без умиротворения

Увеличение энергии не означает автоматически увеличение внутренней благодати. Если ложное Эго человека сильное, то с увеличением энергии оно может стать ещё сильнее. Эго раздувается на тот уровень энергии, которым его подпитывают.

От некоторых сообществ, мероприятий и видов деятельности человек может получать энергию. От ощущения прилива сил поднимается настроение, и чувствуется, словно ты победитель, и тебе всё легко даётся. И к этому ощущению человек может привязаться, считая, что это сообщество даёт ему многое, и поэтому человек становится его приверженцем.

Но в некоторых сообществах человеку даётся только энергия. Но не умиротворение и не любовь. Будьте внимательны. В общении с кем-то вы получаете энергию, но ваше сердце не наполняется любовью и умиротворением? Это знак того, что здесь ставка делается на силу, на энергию. Но это только земной, материальный аспект существования. При таком взаимодействии человек чувствует свою мощь, однако следом за этим не приходит гармоничное взаимодействие с миром.

Выбирайте общение, окружение и деятельность, при которых возрастает не только ваша сила и энергия, но и внутреннее умиротворение. Это уже духовный, небесный аспект существования.

Оба аспекта важны. Без земного аспекта человек может быть пассивным и ведомым, слабым и беспомощным. Без небесного аспекта – может стать деспотичным и деструктивным. В этом и заключается баланс Инь-Ян. Умиротворение и Сила, Любовь и Энергия – вот Истинный Путь.

Источники «лёгкого» дофамина

Наша современная реальность изобилует источниками «лёгкого» дофамина. К ним относятся вкусная еда, видеоигры, алкоголь и курение, просмотр интернета и социальных сетей, и многое другое. Когда человеку плохо, он всегда может прибегнуть к одному из таких источников и почувствовать себя чуточку лучше. Но, к сожаленью, большинство людей злоупотребляют такой возможностью, и для многих такая экстренная мера восстановления баланса становится ежедневной нормой.

«Лёгкий» дофамин даётся человеку для того, чтобы выйти из кризисной ситуации. Но если человек пользуется «лёгким» дофамином, и при этом ничего в жизни не меняет, то ситуация лишь усугубляется. Со временем чувствительность притупляется, и объём потребления увеличивается.

Чтобы избежать такой ситуации в своей жизни, или выйти из неё, если она уже сложилась в таком виде, стоит взглянуть на свою жизнь через категории «Стресс» и «Энергия». Какой у меня уровень стресса ежедневно, и какой уровень энергии? Куда тратится моя энергия неэффективно, и как я могу наполняться энергией здоровыми способами? Как я могу уменьшить уровень стрессовости в своей жизни?

Чем больше стресса и меньше энергии, тем больше вероятность того, что человек будет искать источники «лёгкого» дофамина. Чем больше энергии и меньше стресса, тем наполненнее человек себя ощущает, и ему уже не захочется тратить своё время и здоровье на негармоничные действия.

Интеллектуальные люди

Интеллигентные и интеллектуальные люди чаще других могут ощущать недостаток сил. Причина проста. В своей жизни такие люди больше заняты интеллектуальной, то есть умственной деятельностью. А, как мы знаем, на мышление уходит очень много энергии. И если человек большую часть времени интенсивно вовлечён в мыслительные процессы, то, скорее всего, мышление у него настолько разогнано, что его бывает сложно остановить даже после работы. И так до тех пор, пока человек не уснёт. Потом он просыпается, и ум снова продолжает активно работать. При таком образе жизни энергия человека больше всего скапливается на уровне головы. Получаемая в течение дня энергия сразу направляется в верхний центр. Телу остаётся очень мало. В итоге, энергия в человеке не аккумулируется, а скоротечно расходуется на мышление. Если работа объёмная, а сроки поджимают, приходится искать дополнительные источники энергии. И далеко не всегда они оказываются здоровыми. А само мышление в таких условиях становится беспокойным и малоэффективным. Иными словами, мозг перегревается.

Чтобы энергия аккумулировалась в теле, необходимо хотя бы время от времени направлять энергию вниз, с верхнего энергетического центра, то есть с головы, в нижний центр, в живот. И переводить внимание с мыслей на ощущения в теле, особенно на движение живота во время дыхания. При подобной регулярной практике ум успокаивается, человек становится энергичнее и результативнее, а само мышление, в целом, более продуктивным.

Единство Души, Разума и Тела

Что значит «единство Души, Разума и Тела»? Что значит «действие в согласии с Духом»?

Когда наш Разум создаёт намерение или видение желаемой реальности, в этом направлении начинает генерироваться энергия, не только внутренняя, но и внешняя, то есть энергия внешних обстоятельств. И если человек начинает совершать действие, пусть и небольшое, но в этом же направлении, то всё согласуется. Его Тело, то есть его действия, согласуются с его Разумом, то есть с его мыслями.

Если же намерение Разума – одно, а человек из-за сомнений или по привычке продолжает совершать действия по-старому, в другом направлении, возникает противоречие, энергетический конфликт. Поток энергии благодаря Разуму струится в одну сторону, а Тело перенаправляет его в другую.

Из-за этого физические действия будут совершаться с бОльшим трудом. А результаты будут малые, так как недостаточно энергии.

Если же намерение Разума согласуется с истинными желаниями и потребностями Духа, то есть с высшими ценностями Души, то действие в таком направлении создаёт мощную комбинацию.

Человек может совершить квантовый скачок, мощный рывок по своему Истинному Пути. И искренняя молитва способствует этому сильнее всего, так как благодаря ей соединяются все три аспекта: потребность Души, направление мысли и физическое действие, как в момент самой молитвы, так и после неё, во время совершения действий в том же направлении.

Что заставляет человека двигаться вразнобой?

Душа нуждается в одном, Разум намеревается о другом, а Тело и ум действуют в третьем, реактивно. Как в басне Крылова: «А воз и ныне там…»

У человека может быть развита сила Разума, то есть сила реализации мысли. Что он задумает, то и воплощается. У бизнесменов и руководителей можно часто наблюдать такую силу. Но что происходит, когда Разум не учитывает потребности Духа?

Желания Духа просты.

Желания же Разума, не согласующиеся с Духом:

– либо сложны и наворочены;

– либо есть обесценивание себя или других;

– либо идут вразрез с истинной природой этого человека.

Вы, наверняка, видели человека, обладающего мощной силой Разума, добившегося благодаря этому больших результатов, но при этом несчастного, с хмурым видом и потухшим взглядом. И единственное, где он улыбается искренне – это когда занимается чем-то совсем другим, не связанным с его основными делами, во время хобби или в развлечениях, где он может почувствовать себя по-настоящему живым.

Да, на уровне Разума он, вроде бы, делает всё, как надо: и пользу людям несёт, и использует свои способности, и дисциплинированно движется к целям. Но упускается из виду что-то глубинное. Словно происходит самоотрицание. Отрицание своей Души, своих душевных потребностей, своей истинной природы.

На психологическом уровне такое может происходить, если с детства человек не ощущал безусловного принятия, то есть он вырос с убеждением, что сам по себе – он не имеет ценности, а ценность и любовь необходимо заслужить.

Многие люди выросли с таким убеждением. Все делают, как надо делать, но если долго игнорировать свою Душу, то рано или поздно внутренний конфликт выйдет наружу и станет заметным.

В таком случае необходимо впитать новое убеждение: «Я – бесценен, то есть моя ценность не зависит от моих поступков и результатов. Я ценен уже по факту своего рождения и своего существования».

В том же случае, когда Разум человека слабый, в уме постоянно будут витать беспокойные противоречивые мысли, сбивающие энергию то в одну, то в другую сторону. Такой человек может совершать множество действий, но результат будет малым. Либо вовсе не будет сил что-либо делать, так как энергия противоречивых мыслей сама себя обнуляет, и практически не остаётся внутреннего ресурса на созидание и материальную реализацию.

Потребности Духа – не только в том, чтобы реализовать свой потенциал, но в развитии, в целом. Порой Дух заинтересован в овладении каким-то определённым качеством, например, уверенностью, самодисциплиной и т. д. И для этого нужны ситуации, которые, на первый взгляд, могут показаться уходом от своего Пути. Но Путь – в самом развитии. Развив одну способность, мы принимаемся за следующую, и так до тех пор, пока не будем обладать всеми качествами, необходимыми для того, чтобы каждое мгновение жизни ощущать своё Единство с Единым Духом Вселенной и посвящать Ему все свои помыслы и действия.

Польза нересурсного состояния

Трудности на работе, в быту или в социуме, рождение ребёнка, нересурсное состояние, кризисные ситуации – как увеличительное стекло проявляют все забытые травмы, нерешённые внутренние конфликты, проблемные зоны. То есть проблема не в самой ситуации, не в других людях, не в самом отсутствии физических, финансовых или психических ресурсов, а в том, что именно вскрывается в человеке при этом отсутствии? Проблема не в раздражителе, а в том, что есть в нас такого, на что этот раздражающий фактор воздействует?